Dein individueller Wohlfühl-, Erfolgs- und Yoga-Fitnessplan
Als Emotions, Mind & Body Coach biete ich Dir Yoga-Flows, Meditationen, sowie Deine ganz individuelle Betreuung und Aufarbeitung Deiner persönlichen Themen an.
In Deinem (Reiter-) Leben ist alles möglich! Mein Ziel ist es, Dich und Dein Pferd auf dem Weg zu einem glücklichen, gemeinsamen EinsSein zu begleiten.
- Tauche ein in ein neues Körperbewusstsein und eine tiefe, ehrliche Verbindung zu Deinen Emotionen.
- Erlebe Deinen magischen Zantaurentanz zu Fuß und im Sattel, von Herz zu Herz.
Was immer heute Dein Thema ist: Lass uns gemeinsam hinschauen, damit Du Dein Leben auf der emotionalen, körperlichen und mentalen Ebene selbstwirksam und bewusst gestaltest.
Ich freue mich sehr auf Dich, Dein Pferd und Eure gemeinsame Geschichte!
Mein Angebot für Dich
Trainier Dich mit Leichtigkeit fit und gesund, aus Liebe zu Deinem Pferd, denn Dein Pferd kann nur so losgelassen tanzen, wie Du sitzt. Auf dem Weg zur körperlichen, mentalen und emotionalen Balance, begleite ich Dich mit meinen für Reiter optimierten Yoga-Flows und Meditationen. Du kannst einzelne Balance-Sessions direkt bei mir buchen und erhältst einen Link zum Download. Dabei kannst Du folgende Pakete wählen:
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1x Yoga-Einheit inkl. Meditation
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5x Yoga-Einheit inkl. Meditation
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10x Yoga-Einheit inkl. Meditation
Die Yoga-Sessions bestehen aus Yin-Yoga-Einheiten, Entspannungs- und Powerflows.
„Jede Übung ist nur so gut, wie deren Anwendung“
Aus diesem Grund biete ich Dir zusätzlich eine persönliche Anamnese und Begleitung an. Dabei kannst Du aus folgenden Optionen wählen und ein für Dich stimmiges Paket zusammenstellen:
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Anamnese-Gespräch inkl. Planung der individuellen Begleitung
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Einsendung eines Videos vom Reiten
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Einsendung eines Videos von Deiner Yoga-Praxis
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Individuelle Yoga-Einheit speziell auf Deine körperlichen Bedürfnisse zugeschnitten
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1-10x Begleitungsgespräch und gemeinsame Analyse via Zoom